مشروبات الشتاء

" مشروب السحلب "

يعتبر مشروب السحلب هو الاكثر شهرة فى فصل الشتاء وتمتد شهرته فى الدول العربية وخاصة بلاد الشام ويكتسب السحلب شهرته لما له من مميزات كثيرة وفوائد.

فوائد السحلب :-

•  يحافظ على صحة العظام وتقويتها ويحميها من الهشاشة، كما أنه يعزز صحة العضلات والمفاصل لأنه يحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم خاصة إذا تم إضافة الحليب والمكسرات وجوز الهند.
  
• يساعد على نمو الجسم وبناء العضلات وتقوية العمود الفقرى.
•  يعمل على علاج مشاكل الجهاز الهضمى وخاصة الإسهال لما يحتوية على نسبة كبيرة من النشويات.
  
• يساعد فى نمو الجسم وخاصة عند الأطفال لما يحتويه من نسبة عالية من البروتينات والمواد الهلامية.
  
•  تحسين الحالة المزاجية والإسترخاء والتخلص من التوتر والقلق لانه يحتوى على زيوت طيارة ذات رائحة قوية ومهدئة.
  
•  ينشط الدورة الدموية فى الجسم مما يساعد على الشعور بالدفء والنشاط نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  
•  خفض الضغط المرتفع.
•  تعزيز وتقوية المناعة لمقاومة الأمراض خاصة الأنفلونزا فى الشتاء.
•  يعمل على زيادة الوزن لما يحتويه على نسبة عالية من النشويات.
•  يعالج مشاكل القولون والأمعاء.
•  يعالج قرحة المعدة لانه يحتوى على نسبة كبيرة من المواد الهلامية.
•  مفيد للمرأة الحامل والمرضعة وطفلها ما يحتويه على نسبة كبيرة من عنصرى الحديد والكالسيوم الذى يلزمان لبناء الجسم والعضلات.
  
•  يستخدم كمقوى جنسى ومحفز للشهوة للرجال والنساء وخاصة مع إضافة الحليب والمكسرات وجوز الهند وتحليته بعسل النحل.

" مشروب حمص الشام "

يعتبرمشروب حمص الشام من أكثر المشروبات شهرة فى فصل الشتاء وتمتد شهرته فى الدول العربية وخاصة بلاد الشام ويتميز مشروب حمص الشام بالعديد من الفوائد التى سنذكرها الان.

فوائد حمص الشام :-

• يحتوى حمص الشام على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم.
  
• يمنح الجسم الدفء فى فصل الشتاء لأنه يعمل على رفع درجة حرارة الجسم بسبب المعادن والفيتامينات التى يحتوى عليها.
  
• منظم لحركة الجهاز الهضمى.
• تعزيز وتقوية المناعة.
• غنى بالبروتين الذى يساعد على بناء العضلات وتجديد أنسجة الجسم.
• يساعد على الحفاظ على مستوى السكر فى الدم.
• غنى بالألياف مما يعطى شعورا" بالشبع وبالتالى يساعد فى عملية التخسيس.
  
• يحتوى على نسبة عالية من الحديد والكالسيوم لذا هو مفيد جدا للمرأة الحامل والمرضعة.
  
•  خفض مستوى الكولسترول.
• الحماية من زيادة وزن الجسم لما يحتويها على الياف تعطى شعورا بالشبع ونشويات تأخد وقتا لهضمها.
  
•  مضاد للأكسدة.
• يحافظ على صحة القلب والشرايين.

•  يعالج انتفاخات البطن وطارد قوى للغازات.
•  مفيد جدا للبشرة حيث يعمل على تجديد الخلايا وزيادة نضارتها.
•  مفيد جدا للشعر حيث يمنحة القوة ويمنع سقوطه.
•  الإضافات التى تستخدم مع مشروب حمص الشام لها أيضا فوائد كثيرة مثل اليمون والشطة.

" مشروب القرفة بالحليب "

يعتبرمشروب القرفة بالحليب من المشروبات الهامة فى فصل الشتاء لما لهم من مميزات وفوائد كثيرة.

فوائد القرفة بالحليب :-

• زيادة دفء الجسم وخاصة الأطراف لأن القرفة تقوم برفع درجة الحرارة وتنشيط الدورة الدموية.
  

• تنشيط الدورة الدموية فى الجسم وبالتالى وصول الدم الى أطراف الجسم مما يساعد على الشعور بالدفء.
  

• علاج إضرابات الجهاز الهضمى وعسر الهضم.

• مشروب القرفة بالحليب يساعد على علاج مشكلة الارق والارهاق.

• مفيد جدا فى علاج مشاكل القولون والأمعاء.

•  الحفاظ على مستوى ضغط الدم.

• مشروب يعطى الشعور بالشبع والقرفة تساعد فى عملية حرق الدهون ويقوم الحليب بإعطاء الجسم الكالسيوم الازم.
  

• الحفاظ على الأسنان من التسوس وتقويتها.

• مضاد للأكسدة.

• طرد الغازات وتطهير الامعاء.

• يحارب تكون الجلطات فى الشرايين كما يساعد فى زيادة ضخ الدم.

• تخفيف الام الدورة الشهريه عند النساء.

• تخفيف الصداع والصداع النصفى ةالام الراس بشكل عام.

• يساعد الجسم على التخلص من السموم.

• مفيد للشعر والبشرة.

• تحسين الذكاء والتركيز وزيادة المناعة.

" مشروب الكاكاو بالحليب "

يعتبرمشروب الكاكاو بالحليب من المشروبات الهامة فى فصل الشتاء لما لهم من مميزات وفوائد كثيرة.

فوائد الكاكاو بالحليب:-

• زيادة دفء الجسم وخاصة الأطراف لأن الكاكاو يقوم برفع درجة الحرارة وتنشيط الدورة الدموية.
  
• تنشيط الدورة الدموية فى الجسم وبالتالى وصول الدم الى أطراف الجسم مما يساعد على الشعور بالدفء.
  
• يحتوى على مضادات الأكسدة التى تحافظ على القلب والأوعية الدموية.
• مفيد لمرضى الضغط العالى حيث يعمل على خفض ضغط الدم بنسبة بسيطة.
• يساعد على الهدوء ومقاومة الارهاق والارق ويعطى شعورا بالسعادة لما له من طعم لذيد ورائحة ذكية تساعد على الاسترخاء.
•  يعمل على ضبط نسبة السكر فى الدم ويقى من الإصابة بمرض السكرى.
•  يخفض نسبة الكولسترول الضار فى الدم.
• يمد الجسم بالمعادن الكثيرة حيث يحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم ومعادن اخرى هامة جدا لصحة الجسم.
•  يحتوى على الالياف والبروتينات والكربوهيدرات اللازمة لبناء الجسم والعضلات.
• مفيد للبشرة حيث يمنحها النضارة ويساعد فى ترطيب الجلد.

" مشروب الحلبة بالحليب "

الكثير من الناس يعلم ماهى الحلبة ومميزاتها الكثيرة حتى لقبت بالصيدلية الكاملة المتكاملة ،الحلبة بالحليب يعتبرمشروب الحلبة بالحليب من المشروبات الهامة فى فصل الشتاء لما لهم من مميزات وفوائد كثيرة.

فوائد الحلبة بالحليب:-

1. يعمل مشروب الحلبة بالحليب على زيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجال.
2.  كما يساعد فى زيادة الخصوبة.
3.  ويعمل ايضا على زيادة الرغبة الجنسية ويفضل إضافة عسل النحل الطبيعى الى المشروب بدلا من السكر للإستفادة الكاملة من العناصر الثلاثة ( الحلبة-الحليب-عسل النحل).

• يعد مشروب الحلبة بالحليب من أكثر المشروبات التى تساعد الجسم على التخلص من السموم الموجودة ومنع تراكمها وبالتالى فإنه يحافظ على صحة الكبد والكلى ويعمل على تنشيطهم.

• تساعد الحلبة بالحليب على علاج مرض الانيميا وفقر الدم نظرا لإحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات.